Daniel Dejayadi

Personal life story of Indonesia's millenial kid

Beginilah 4 Tips Perawatan Rambut Rontok yang Berlebihan

Rambut yang rontok merupakan salah satu masalah rambut yang membuat orang menjadi gelisah. Hal tersebut tentunya tidak berlebihan karena apabila tidak segera diatasi maka kehilangan rambut secara berlebihan dari rambut rontok dan terjadi secara menerus akan membuat rambut tipis dan juga bisa hingga mencapai kebotakan dini.

Oleh karena itulah rambut rontok berlebihan tersebut memerlukan perawatan rambut yang bisa dilakukan agar dapat mengurangi bahkan tidak membuat rambut rontok dalam volume yang berlebihan. Misalnya saja empat tips yang bisa dilakukan mencegah dan mengobati rambut rontok adalah:

  • Memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut

Tips pertama ketika akan melakukan perawatan untuk rambut yang rontok adalah memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Dimana rambut rontok tersebut juga merupakan masalah yang dikarenakan kekurangan nutrisi sehingga rambut menjadi lebih mudah rapuh dan rontok. Selain mengobati dan mencegah rambu rontok, nutrisi tersebut juga akan membuat rambut tumbuh indah dan lebih kuat. Adapun beberapa nutrisi yang dibutuhkan adalah mineral, zat besi, zinc, biotin, dan protein yang akan memperkuat setiap helai rambut yang tumbuh dari akarnya. Dimana untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tersebut maka bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan yang dibutuhkan untuk mencegah rambut rontok. Seperti misalnya kacang-kacangan, telur ayam, biji0bijian, daging idak, dan juga banyak makanan lainnya.

  • Menata rambut dengan tepat

Tips selanjutnya yang bisa diperhatikan untuk mencegah rambut rontok adalah dengan memperhatikan penataan rambutnya. Hal ini banyak tidak diperhatikan padahal juga berperan dan membuat rambut mudah rontok. Misalnya saja apabila menggunakan karet rambut sebaiknya tidak diikat terlalu kencang dan biarkan rambut beristirahat sehingga bisa untuk di gerai. Selain itu juga sebaiknya kurangi kebiasaan mencatok, mengeriting, dan menggunakan pengering rambut. Sehingga dengan begitu akan membuat rambut lebih sehat dan tidak rapuh untuk mengurangi rambut yang rontok.

  • Mengelola stress

Tips merawat dan mengobati rambut rontok selanjutnya adalah mengelola stress yang dirasakan. Rambut rontok tersebut bisa juga terjadi karena faktor stress yang dirasakan sehingga membuat rambut yang rontok berlebihan. Pada umumnya rambut rontok biasanya hanya kurang dari 100 selai, akan tetapi apabila sudah lebih dari 100 helai sehari maka hal tersebut tidak normal dan perlu segera dilakukan perawatan. Dan salah satunya adalah dengan mengurangi stress yang dirasakan dan tidak panik.

  • Menggunakan obat rambut untuk mengatasi rambut rontok

Dan tips terakhir untuk perawatan rambut rontok secara berlebihan adalah menggunakan obat-obatan. Selain mengkonsumsi makanan yang sehat untuk merangsang pertumbuhan rambut, ada juga produk yang bisa digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan cepat. Misalnya saja ada obat untuk mencegah rambut rontok, memilih shampo yang mempunyai khasiat untuk mengurangi rambut rontok, dan juga menggunakan vitamin yang dibutuhkan rambut agar lebih kuat.

 

Admin

Back to top