Daniel Dejayadi

Personal life story of Indonesia's millenial kid

Apakah Gaya Hidup Yang Salah Dapat Merusak Hati Anda?

Hati seperti yang Anda ketahui bersama, bukan hanya organ tubuh terbesar kedua setelah kulit, tetapi juga organ utama untuk metabolisme. Apapun yang kita makan masuk ke hati sebelum mencapai tempat lain di tubuh. Hati menyimpan kelebihan energi sebagai lemak dan glukosa kental yang dikenal sebagai glikogen.

Jadi, setiap kali kita makan berlebihan, energi disimpan di hati sebagai lemak. Jika kita terus melakukannya selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun bersama, hati mulai menumpuk lemak dan membesar. Suatu titik datang ketika hati tidak lagi dapat menerimanya dan mulai mengalami kerusakan.

Apa itu Fatty Liver?

Kapanpun timbunan lemak di hati melewati 5% dari berat hati itu dikenal sebagai hati berlemak. Meskipun pada abad terakhir alkohol diyakini sebagai penyebab utama perlemakan hati, pola makan dan gaya hidup dengan cepat menjadi penyebab utama perlemakan hati sekarang. Penyakit ini dikenal sebagai penyakit hati berlemak non alkohol atau NAFLD. Begitu mulai merusak hati itu disebut sebagai steatohepatitis atau NASH.

Siapa yang akan memilikinya?

Semua orang yang kelebihan berat badan, obesitas, diabetes, dislipidemia (Kolesterol tinggi dan trigliserida) dapat menderita karenanya. Di India, penelitian telah menemukan bahwa meskipun faktor risiko yang disebutkan tidak ada, mereka dapat menderita perlemakan hati.

Di India, semua penelitian yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahwa satu dari lima hingga tujuh orang menderita penyakit ini. Bahkan anak-anak pun tidak kebal terhadapnya dan ada peningkatan insiden pada populasi anak-anak.

Apakah ada Hasil yang Merugikan?

Hati berlemak menjadi pembunuh terbesar saat ini di dunia barat. Ini dapat menyebabkan komplikasi seperti sirosis hati, penyakit kuning, muntah darah, tinja berdarah, penumpukan cairan di perut dan kaki, perubahan perilaku dan bahkan kematian. Ini bertanggung jawab atas 15% kanker hati. Selain itu umumnya dikaitkan dengan penyakit jantung, ginjal, tiroid dan persendian.

Bagaimana kita bisa mendiagnosisnya?

Enam puluh persen orang tidak memiliki gejala dan tidak menyadarinya. Mereka yang bergejala, juga memiliki gejala seperti sakit perut ringan, kelelahan, malaise, lemas. Gejala ini sering diabaikan dan orang langsung datang dengan komplikasi. Ada tes sederhana, meskipun untuk mendiagnosisnya.

Ultrasonografi sederhana dapat memberitahu Anda apakah Anda mengidap penyakit ini atau tidak tetapi mereka yang mengalaminya memerlukan banyak tes darah, Fibroscan (sonografi lanjutan) atau biopsi hati, di mana sepotong jaringan hati dapat diangkat untuk tahap disease dan rencana. perawatan.

Bisakah Kita Mengobatinya?

Tidak ada pengobatan yang pasti untuk penyakit ini karena penyakit ini sudah berlangsung lama, seseorang perlu segera berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Obat yang tersedia hanya memiliki khasiat paling banyak 40%. Modalitas terbaik yang terbukti meningkatkan perlemakan hati adalah pengurangan berat badan.

Seseorang perlu mengurangi kalori dan membutuhkan pendapat ahli diet ahli, rezim olahraga yang ketat, kontrol diabetes dan lipid, pantang ketat dari alkohol dan peningkatan gaya hidup secara keseluruhan.

Bagaimana kita melindungi diri kita dari itu?

Karena penyakit ini memiliki hasil yang buruk dan kurangnya pengobatan berturut-turut, cara terbaik untuk melindungi diri Anda sendiri adalah pencegahan dan untuk mencapainya adalah dengan mengubah gaya hidup Anda. Makanan sampah dan minuman ringan sarat dengan gula dan merupakan penyebab utama populasi barat.

Alkohol selanjutnya dapat meningkatkan kerusakan dan harus diminum secukupnya. Seseorang harus berjalan setidaknya 30 menit sehari dan harus memiliki rutinitas olahraga yang ketat. Penderita diabetes harus mengontrol diabetesnya secara memadai dan mereka yang memiliki kelainan tiroid dan lipid harus segera diobati.

Admin

Back to top